La atención es un músculo que se debe entrenar


curiosity's today

Daniel Goleman:

  • ‘Vivimos en un mundo donde es casi imposible centrarse’
  • ‘La meditación ayuda a entrenar el músculo de la concentración’
  • ‘Cuando hacemos varias cosas, no las hacemos igual de bien’
  • ‘Los videojuegos pueden ayudar a los niños a centrar la atención’

Como una humilde estrella de cine, Daniel Goleman, el californiano de barba blanca que una vez fue periodista de The New York Times y acabó convertido en el gurú de la Inteligencia emocional, el best seller que le catapultó a la fama mundial, irrumpe en la terraza del lujoso hotel barcelonés en el que se aloja con una sonrisa confiada. Está prestando atención a cada detalle, como el guardia de seguridad que protagoniza la microhistoria con aspecto de parábola que abre su último libro, Focus (Kairós), un ensayo que se sumerge en el mundo de distracciones contemporáneo y trata de salir ileso. ¿Cómo? Apostando por la concentración…

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