Comer saludable -Devoción vs. Obligación-


Nuestra Vida Light

Fruit

Las opciones de comidas saludables se han popularizado significativamente en las últimas décadas, debido al sustancial incremento en la necesidad de las personas de tener una apariencia física delgada, que les permita ser parte de un “sistema” que,  está completamente manipulado por los medios de comunicación, la publicidad y el mercadeo.  Este fenómeno sólo ha logrado dejar una gran cantidad de espíritus vacíos en el mundo en busca de esa perfección física.   Sin embargo, si exploramos un poco más el fondo de esta materia, podríamos aceptar que la búsqueda de esa “perfección” no es algo negativo, siempre y cuando los medio que se utilicen provean beneficios a corto, mediano y largo plazo, tales como adoptar rutinas sanas de alimentación y ejercicio frecuente. Pero cuando lo que buscamos está en una sala de operaciones, en un frasco de pastillas o en un desatinado “auto-privamiento” de comida, el resultado no es…

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